El embarazo y el puerperio (la etapa post parto) son momentos en los cuales hay muchos cambios f铆sicos, psicol贸gicos y sociales, lo que aumenta la vulnerabilidad de trastornos ps铆quicos.聽 Se han asociados niveles muy bajos de Omega-3 con estados depresivos. Las investigaciones muestran un menor contenido de 谩cidos grasos Omega-3 en el cerebro de pacientes deprimidos, y una correlaci贸n entre el nivel de disminuci贸n de los 谩cidos grasos y el nivel de la depresi贸n.